我的身體一直都挺虛弱的,經(jīng)常會(huì)感覺,整個(gè)人的臉色也特別的差,我自己都感覺有點(diǎn)自卑,我聽說用艾葉泡腳對(duì)身體很好,想了解下具體都有什么好處呢?冬天泡好嗎?
艾葉是一種中藥,冬天用艾葉泡腳對(duì)身體來說是很好的,冬天用艾葉泡腳可以治療一些小疾病。感冒,受涼,喉嚨疼痛,流鼻涕,全身酸痛,或者是發(fā)燒的時(shí)候,用艾葉泡腳,泡到全身發(fā)熱,然后服用生姜紅糖水,如果是發(fā)燒的話,可以加入蔥白,或者是加入幾瓣大蒜,這樣連著喝幾次,喝到身體感覺不熱就不可以了。冬天用艾葉泡腳還可以活血化瘀,驅(qū)寒等作用,可以有效的改善體弱多病,而且還可以防治凍瘡的發(fā)生。艾葉泡腳還可以去火,疏通經(jīng)絡(luò),除濕,驅(qū)寒等作用。但是冬天在用艾葉泡腳的時(shí)候,時(shí)間不宜過長,最好是控制在半個(gè)小時(shí)。