這段時間總是沒有精神的樣子,尤其是腰部總是酸酸的感覺,我想要去艾灸,最近聽別人說用無煙的艾灸會比較好,請問真的是這樣嗎?
艾灸其實在中醫(yī)養(yǎng)生中是比較多見的,而且對于我們的健康養(yǎng)生來說是很有幫助的,一般說來無煙和有煙的效果都差不多,只是對于患者的艾灸的環(huán)境來說無煙的會比較健康。患者出現(xiàn)腰酸無力的情況除了定期艾灸,還需要注意自己的飲食,需要注意是否為腎虛導(dǎo)致的,如果是腎虛患者最好是少艾灸,平時要注意多休息,尤其是晚上睡覺的時候一定是不能熬夜的。