糖吃多了對人體來說是有一部分危害的，如果吃糖太多的話，身體就無法完全消化，有一部分糖就會附著在真皮的大門之上，使肌膚的膠原蛋白受害，過多的糖分會導致體內(nèi)的雄性激素增多，造成痘痘旺盛。所以最好在平時的生活當中，不要吃太多的糖，另外，如果吃太多的糖的話，還很容易促進黑色素的生成，容易使皮膚變黑，所以在平時的生活當中，最好控制對糖的攝入。