我們這里是沿海城市，所以海鮮的價(jià)格非常便宜，平時(shí)也很容易購買到新鮮的海鮮。但是我就是不怎么喜歡吃蝦，但聽說吃蝦有很多好處。那么，蝦對(duì)身體的好處是什么?

蝦可以說是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，全身都是寶，蝦腦當(dāng)中含有身體必須的一類氨基酸以及腦磷脂，多吃一些可以讓人的記憶力得到增強(qiáng)，可以促進(jìn)智力的發(fā)育。蝦肉當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)以及碳水化合物，能夠給身體補(bǔ)充足夠的能量。蝦皮當(dāng)中含有一些礦物質(zhì)，可以補(bǔ)鈣、補(bǔ)鉀?？傊?，平時(shí)多吃一些蝦可以讓身體更加強(qiáng)壯，屬于一種滋補(bǔ)佳品。但是蝦也是發(fā)物，皮膚病患者盡量要避免。