最近看見姑姑一直在燉石斛花旗參燉瘦肉湯，姑姑說是給姐姐補(bǔ)身體用的，以前沒有聽人這樣吃過所以不是很了解，請(qǐng)問石斛花旗參燉瘦肉有什么作用呢？

石斛花旗參燉瘦肉是一種常見的藥膳，石斛和花旗參都是幫助補(bǔ)身體用的，對(duì)女性滋陰補(bǔ)陽很有好處，所以平時(shí)女性可以經(jīng)常吃一些，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)或者是有痛經(jīng)現(xiàn)象的人都是很好的食物，另外就是這種藥膳還能夠幫助補(bǔ)充身體虛弱虧空的作用，但是需要注意的是這種藥膳的作用是很大的，所以不要吃得太多，以免引起身體上火甚至是其他的副作用，最好是一個(gè)月吃一次就可以了。