一到冬天，我就會手腳冰涼，所以我每天晚上都會用姜水來泡泡腳，現(xiàn)在手腳冰涼的癥狀緩解了許多。請問，我在月經期還能不能在用姜水來泡腳呢？

用姜水泡腳是可以起到驅寒的作用，堅持用姜水來泡腳，是可以促進身體的血液循環(huán)，讓冬天怕冷的癥狀得以緩解的。一些女性在月經來臨的時候，會因為血瘀而出現(xiàn)痛經的癥狀，這時候是可以用姜水泡腳來驅寒止痛的，堅持姜水泡腳就可以讓痛經的癥狀得以緩解，所以在月經期也是可以用姜水來泡腳的。在用姜水泡腳的時候，不要直接把生姜放進水中泡，可以先在火上煮十五分鐘左右，然后再兌成合適的泡腳水，這樣效果比較好。