我和老婆已經(jīng)結(jié)婚有三年了，我們之前的性生活都很和諧，可是最近的這段時間身體有點虛，感覺有點腎虛，想知道吃牡蠣能夠壯陽嗎？

牡蠣中含有的營養(yǎng)是相當(dāng)?shù)呢S富，可以給身體提供很多的好處，牡蠣可以強身健體，提供性能力，凈化淤血，對于身體來說有很多的好處，經(jīng)常吃牡蠣是可以改善體弱多病的癥狀，牡蠣還可以美容養(yǎng)顏，滋陰補腎等作用，所以說適當(dāng)?shù)某阅迪犑强梢詨殃枴＝ㄗh你平常一定要多吃一些補腎的食物，你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a腎的食物，像是羊肉，牛肉，枸杞，海產(chǎn)品等，都要適當(dāng)?shù)某砸恍?，然后要加強鍛煉身體。