首先就是不要慌張，可以先用勺子或牙刷的柄舌頭按壓一下，看看有光的地方有沒(méi)有舌頭的根部、咽后壁和扁桃體的地方，如果能找到刺，就用鑷子把它夾出來(lái)。如果這個(gè)方法不起作用或者比較疼，就去醫(yī)院看一下。千萬(wàn)不要自己用蔬菜和饅頭的方法把魚(yú)刺帶下去，這樣會(huì)對(duì)其他部位造成影響，或者把魚(yú)刺弄得更深，這樣就更難拔出來(lái)，嚴(yán)重的還會(huì)卡在食道里。