我是南方人，今年來(lái)到了北方上大學(xué)，北方的天氣特別冷，我們那根本沒(méi)有這么冷的天氣，那么我可以用什么方法來(lái)保溫呢？

很多人不習(xí)慣北方冬天的寒冷，其實(shí)只要做好保暖措施，冬天是很好過(guò)的。首先，北方的風(fēng)大，出門(mén)最好穿大衣，帶上圍巾。還要準(zhǔn)備手套，帽子。對(duì)于南方人來(lái)北方過(guò)冬的人來(lái)說(shuō)，這樣都是冬天必不可少的防御措施。當(dāng)然，只有外面的保護(hù)措施也不夠，還要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)御寒的機(jī)制。多吃點(diǎn)水果會(huì)有提高免疫力的效果，使自己在寒冷的冬天里不至于被感冒。