我是一個喜歡運動的人，但是每次只要是一動，我就容易出汗，要是去跑步打拳之后，我總是衣服前后都濕了，一直都是這樣，想咨詢一下運動出汗多的原因?

引起這種癥狀的原因是有很多的，一般這種的情況被稱為局限性多汗癥，一般在情緒波動比較大的青壯年上，只要多是一些含有維生素B1和谷維素的水果和蔬菜就好點。也有可能是緊張、焦慮、害羞、害怕這些心理因素造成的，或者是汗腺的分泌太旺盛了，而導致的出汗比較多，對此要分清楚原因在去進行治療。對于總是出汗的話在平時要多多的注意休息，也可以通過食療進行緩解，這樣也是有好處的。