我的媽媽最近整個(gè)人感覺(jué)像是變了一個(gè)人似得，變得特別的煩躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，我感覺(jué)他是更年期到了，想了解下更年期一般是在什么年齡呢？

更年期是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)癥狀，更年期主要是集中在中年時(shí)期，一般是發(fā)生在45到50歲之間的女性，更年期會(huì)造成身體方面的異常反應(yīng)，一般情況下更年期是會(huì)出現(xiàn)乏力，煩躁，抑郁，食欲不佳，健忘，失眠，多夢(mèng)等等。更年期是會(huì)自行緩解的，不需要進(jìn)行任何的治療，在更年期的時(shí)候只要注意調(diào)整自己的生活作息，加強(qiáng)鍛煉身體，是可以減少更年期的癥狀，更年期的時(shí)候飲食一定要豐富，要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減少垃圾食品的攝入。