我今年２８歲，平時的食量小，身體瘦弱，抵抗力低，中醫(yī)把脈總是說我血虛，讓我吃一些中藥調(diào)養(yǎng)一下，我喝不了中藥的味道，有人說阿膠可以養(yǎng)血，請問血虛是可以吃阿膠的嗎？

阿膠是由驢皮熬制成的，非常的粘稠油膩，不容易消化吸收。而血虛的病人，多少會表現(xiàn)出來一些消化不良的癥狀，所以血虛的病人，如果要食用阿膠，來養(yǎng)血的話，就要先保證身體沒有發(fā)熱的癥狀之后才可以食用。在服用阿膠的時候，要把阿膠放在杯子里，往杯中加入適量的水，然后放進鍋里的水中，讓阿膠隔著水蒸化開，這樣可以防止在熬煮的時候粘鍋，讓藥糊了，影響到味道和藥效。