我現(xiàn)在已經(jīng)有三個月的身孕了,可是經(jīng)常會便秘,有時候都會拉不出來,感覺特別的難受,我又不敢吃藥,孕婦便秘吃什么粥好呢?
懷孕期間便秘是很常見的,因為內(nèi)分泌的影響所致導(dǎo)致便秘。孕婦便秘不能吃藥治療,藥物對胎兒發(fā)育有影響,懷孕便秘可以吃粥調(diào)理,可以吃馬鈴薯粥或者是玉米粥,治療便秘的效果特別的好,馬鈴薯是一種營養(yǎng)豐富食物,有助于胎兒的發(fā)育,馬鈴薯是含有豐富纖維素的食物,可以促進(jìn)腸胃的蠕動,促進(jìn)效果,對于孕期便秘有一定的治療作用。而玉米中也是含有豐富的膳食纖維,對于妊娠便秘有好處。