都說(shuō)山竹好吃，我也去買(mǎi)了一些回來(lái)，但是我吃山竹怎么感覺(jué)有一股怪味，不是很適應(yīng)的感覺(jué)，可能是之前沒(méi)有吃過(guò)的原因。請(qǐng)問(wèn)，多吃山竹好嗎？

山竹屬于一種綠色蔬菜，不但吃起來(lái)非?？煽?，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，山竹還能夠起到良好的食療作用。山竹可以清熱解涼，所以經(jīng)常吃一些山竹可以降火。不過(guò)，吃山竹的時(shí)候大家要注意，山竹當(dāng)中含有很多纖維素，而進(jìn)入到腸胃當(dāng)中的時(shí)候會(huì)吸水而變得膨脹，所以一次性不能吃的太多，否則很容易導(dǎo)致便秘。而且肥胖以及正在減肥的人最好要少吃山竹，畢竟山竹當(dāng)中的糖也不少。