劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！對于維生素E建議到醫(yī)院看下是否需要補充。如果需要補充，按照說明書補充就可以。如果不需要還是不要補充，維生素E是水溶性維生素，過多攝入會導致維生素E中毒。想使皮膚變好，建議多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素C的水果蔬菜。