生吃西紅柿能減肥嗎？
“過完冬天我感覺自己的體重真的是沒少長呀，我真的想讓自己瘦一些，我朋友說每天晚上生吃西紅柿有效果，不知道生吃西紅柿能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！每晚吃一個(gè)西紅柿，對減肥有幫助，但是白天要正常飲食，而且控制食量。西紅柿要吃熟透的，沒熟透的鞣酸過多，空腹食用會(huì)形成胃柿石。并且要配合適量運(yùn)動(dòng)，每天至少半小時(shí)，每日行走6000步。
2017-03-02