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生姜蜂蜜水晚上能喝嗎?

藍(lán)櫻淺蝶* 問(wèn):

很多的人都說(shuō)生姜蜂蜜水有著非常不多的調(diào)理身體的作用,但是我感覺(jué)這樣的東西還是有些太甜了,不知道生姜蜂蜜水晚上能喝嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!生姜蜂蜜水晚上當(dāng)然可以喝,具有驅(qū)寒、潤(rùn)腸的作用。不要喝太多,會(huì)增加起夜的次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。

2017-03-27

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