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補(bǔ)腎養(yǎng)生粥食材有什么

最迷人的危險(xiǎn) 問:

我最近一段時(shí)間晚上睡覺經(jīng)常出虛汗,而且總會(huì)感覺自己腰疼,醫(yī)生說我有一點(diǎn)腎虛,我想通過飲食同時(shí)來調(diào)整身體,想知道補(bǔ)腎養(yǎng)生粥有哪些食材?

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

補(bǔ)腎養(yǎng)生粥可以用豬腰子與大米煮成粥吃就可以了,豬腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素B等,具有健腎、補(bǔ)腰、和腎、理氣,通膀胱、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、耳聾、耳鳴者、盜汗等。

2017-05-14

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