蝦皮真的能補(bǔ)鈣嗎
“最近我聽人說(shuō)如果身體缺鈣會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，而且容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，我感覺(jué)自己有一點(diǎn)缺鈣，我想調(diào)整一下飲食，都說(shuō)蝦皮能補(bǔ)鈣，我想我也買了一些回來(lái)，想知道蝦皮真的能補(bǔ)鈣嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！蝦皮的確富含鈣，但是補(bǔ)鈣的作用是有限的，吸收率不高，而且含鹽量比較高，不建議用蝦皮補(bǔ)鈣。
2017-06-30