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男人吃鹿肉有什么好處

情深致命 問(wèn):

我是一個(gè)男性,他最近感覺(jué)身體不是很好,總是腰疼,而且晚上睡覺(jué)還有盜汗的現(xiàn)象,家人就總是買一些鹵鹿肉,我們家平時(shí)很少吃鹿肉的,我想知道男人吃鹿肉有什么好處?

2017-07-12 男人 鹿肉
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好,鹿肉高蛋白、低脂肪、低膽固醇,具有補(bǔ)腎益氣的特點(diǎn)。盜汗很大的原因是腎虛導(dǎo)致的,建議你吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物,例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等,可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有補(bǔ)腎的作用,喝什么一起泡茶都可以。建議健身,運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì),整體的身體素質(zhì)提高了,對(duì)治療腎虛會(huì)有很大的幫助。

2017-07-13

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