吃什么食物補腎壯陽效果好呢
“我是一個男性，最近一段時間經(jīng)常腰痛，而且總是出虛汗，尤其晚上睡覺的時候出汗比較嚴重，都說我是腎虛導致的，讓我注意飲食調(diào)整能好的快，我想知道吃什么食物補腎壯陽比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！建議你吃點補腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有補腎的作用，喝什么一起泡茶都可以。建議健身，運動提高身體素質(zhì)，整體的身體素質(zhì)提高了，對治療腎虛會有很大的幫助。
2017-07-26