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孕婦真的可以吃魚(yú)油嗎

行尸走肉 問(wèn):

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕5個(gè)多月了,最近老公聽(tīng)別人說(shuō)懷孕吃魚(yú)油好就買(mǎi)了一瓶回來(lái)讓我吃,但是我覺(jué)得我每天飲食的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)很豐富了不需要單獨(dú)補(bǔ)充,我想了解下孕婦真的可以吃魚(yú)油嗎?

2016-11-04 魚(yú)油 孕婦
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!孕婦是可以吃魚(yú)油的,對(duì)胚胎來(lái)說(shuō),能夠促進(jìn)大腦的分化,寶寶會(huì)聰明,因?yàn)轸~(yú)油中含有比較重要的不飽和脂肪酸DHA和EPA,對(duì)大腦的發(fā)育有好處。

2017-03-05

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