男人到底吃什么補氣血最快
“我是一個男性，這段時間總是感覺渾身都沒有力氣，而且總是出虛汗，醫(yī)生說我是有氣血不足的現(xiàn)象，最好能夠通過飲食來調(diào)整一下身體，我想知道男人吃什么補氣血最快呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！男人補血補氣，同樣需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動物肝臟、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。
2017-09-22