劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！可以飯前喝湯，不建議湯泡飯，如果是蔬菜湯就不會長胖，肉湯等含有豐富的油和鹽，喝湯的同時會攝入大量的脂肪，導(dǎo)致增重。