劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，多吃各種新鮮蔬菜和水果，增加VC含量；多食用菌類(lèi)食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力；魚(yú)類(lèi)、豆制品、奶類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收；少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡飲食為宜；不吸煙、不飲酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)；暢情致，勿有心理負(fù)擔(dān)，調(diào)動(dòng)自身免疫機(jī)能。