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奶片的熱量是多少

若近若離 問:

我最近正在減肥,每天都在控制飲食,都只吃一些低熱量的食物,今天同事給了幾個(gè)奶片,想知道奶片的熱量是多少呢?

2017-11-17 減肥 奶片
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!可以少吃奶片,奶片熱量為472kcal./100g,一定要少吃,奶片的營(yíng)養(yǎng)并不高,其中含有的蛋白質(zhì)和鈣的含量都是比較低的,并且奶片含糖比較高,也比較甜,一次不能吃太多,可能會(huì)導(dǎo)致增肥、齲齒。

2017-11-17

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