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女性備孕期間吃什么食物好呢

怎一個賤字了得 問:

我已是一個已婚女性,最近正在備孕打算要寶寶,所以平時吃東西我都特別的小心,就希望能生個健康的寶寶,我想知道女性備孕期間吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!備孕是要寶寶的重要階段,可以保證寶寶的健康,備孕期間注意飲食多樣化,要夫妻同補葉酸,避免胎兒的神經管畸形,不吸煙不喝酒、不要吃熏制食品,多吃蔬果和奶類,不要營養(yǎng)不良,避免影響受孕以及胎兒的著床。

2017-11-25

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