劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！街邊的店面米線不建議吃，不能確定米線的好壞，而且制作往往油鹽過多，不利于經(jīng)常食用，建議自己在家做，多放蔬菜。減肥要注意早晚餐的營養(yǎng)全面?？梢赃x擇谷薯類做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2兩。