山藥和雞腿菇一起煮湯吃好嗎
“我聽人說山藥排骨湯的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對(duì)身體也比較滋補(bǔ)，今天我想在給家人煮點(diǎn)，正好家里還有點(diǎn)雞腿菇，我想一起煮這樣能更鮮一點(diǎn)，但是不知道這樣吃好不好，有人知道山藥喝雞腿菇能不能一起吃的嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！山藥和雞腿菇，可以一起食用，山藥含有粘蛋白、膳食纖維、礦物質(zhì)，雞腿菇含有礦物質(zhì)鉀和多糖物質(zhì)，能夠提高免疫力，沒有相克反應(yīng)。
2018-01-06