劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！以后要盡量避免暴飲暴食，暴飲暴食會增加患糖尿病的風險，減肥還是以運動為主，放開心情，合理飲食，加強運動！多吃一些膳食纖維高的食物以及GL值低的食物。