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總吃方便面好嗎

再見╮再也不賤 問:

我是一個(gè)上班族,平時(shí)的時(shí)候工作非常的忙,都沒有時(shí)間去做飯,經(jīng)常吃方便面,請(qǐng)問總吃方便面好嗎?對(duì)身體會(huì)不會(huì)有什么傷害?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!當(dāng)然不好!首先方便面含有大量的鈉,過多鈉的攝入易導(dǎo)致血壓升高。其次方便面水溶性維生素較少,長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

2016-11-22

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