情緒對人有著很大的影響，而且長期的情緒不好也影響身體的健康，其實(shí)男人也會(huì)有很多的各種各樣的情緒，而且有的時(shí)候還容易引起男人生病，所以負(fù)面的情緒是一個(gè)不可預(yù)知的健康隱患，今天就讓我們一起來看看容易讓男人生病的情緒。

第一種：多疑

多疑使心理安全指數(shù)降低，因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導(dǎo)火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養(yǎng)問題也是疑心太重的惡果。研究發(fā)現(xiàn)：吃素會(huì)影響細(xì)胞對能量的利用，并擾亂腦組織神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結(jié)構(gòu)中長期缺鋅也可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)和多疑。

第二種：郁郁寡歡

除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來?分析認(rèn)為：血液中血糖不足能夠?qū)е乱钟簟Ａ硗?，汞中毒也是?dǎo)致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發(fā)男人的情緒災(zāi)難。

第三種：恐懼

男人也會(huì)感到恐懼嗎?當(dāng)然，而且，他們也會(huì)時(shí)常的都陷入恐懼，我們之所以不知道就是他們不會(huì)表達(dá)出來而已，能夠讓男人感覺到不安或者惶恐的事情有很多，其中占比例最好的一件事就是職業(yè)發(fā)展方面，而面對工作的壓力，所帶來的負(fù)面情緒也是威脅男人健康的殺手之一。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會(huì)男性每天的睡眠時(shí)間平均減少了2.8個(gè)小時(shí)，害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之懼”。男人恐懼的另一件事就是失去獨(dú)立能力，必須依賴別人的照顧，當(dāng)男人的健康出現(xiàn)問題時(shí)，他們比女性更感到恐懼。所以，他們不去醫(yī)院，因?yàn)樗麄兏鼘幵高x擇逃避。

第四種：“性”情

男人更需要被愛?是的。德國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低于那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不容易體重超標(biāo)和沾染上不良習(xí)慣。在這一點(diǎn)上，男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當(dāng)作孩子，如果妻子總是把他當(dāng)孩子對待，他就會(huì)把她當(dāng)作“母親”。妻子的角色越接近母親，他就越難以用S的方式對待她。男人都希望自己的性“才能”有人欣賞，這對他保持一種強(qiáng)有力的形象很重要。所以，讓他表現(xiàn)更好就要不斷鼓勵(lì)他，在夸獎(jiǎng)他的性能力的事情上，更用不著節(jié)省溢美之詞。因?yàn)闊o論真假，他們一律樂意照單全收。

第五種：敵意

這是個(gè)講究TEAMWORK的社會(huì)，不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn)：“敵視情緒”引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險(xiǎn)就增長6個(gè)百分點(diǎn)。因?yàn)椤皵骋暻榫w”長期郁積會(huì)破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心臟受損。

以上專家所說的這些容易讓男人生病的情緒都是一些在生活當(dāng)中經(jīng)常遇到的問題，也是很多男人不愿意宣泄的一些情緒，為了不生病，請男人也適當(dāng)?shù)姆砰_自己。