充足的睡眠不僅能讓人精神百倍，還能保證基本的生長發(fā)育，醫(yī)生介紹孩子晚睡，容易影響發(fā)育;一個(gè)案例也詮釋了此事的真實(shí)性，以下是詳細(xì)介紹，一起來看看吧。

在醫(yī)院兒科門診，記者看到王林，其身體瘦小，臉色差，不愛說話。經(jīng)測量，其身高僅有1.52米，比同齡孩子矮10多公分，并且體重也比同齡孩子輕30斤。

據(jù)男孩母親謝女士介紹，“孩子上了初中后經(jīng)常熬夜在網(wǎng)吧打游戲，有時(shí)還是通宵，平均每天大概4、5個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，由于讀的是住校，家里的人都管不了他?！?/p>

醫(yī)生說，根據(jù)王林母親的介紹和檢查顯示，王林屬于特發(fā)性矮小，其身體發(fā)育相當(dāng)于12歲的孩子，這跟他長期熬夜打游戲有很大的關(guān)系，長期熬夜影響他身體發(fā)育。

醫(yī)生介紹，很多家長都認(rèn)為孩子晚上睡得少，白天多睡會(huì)就可以了，只要睡眠時(shí)間有那么多就行，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)識。身高雖然與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等有關(guān)，但與內(nèi)分泌也關(guān)系重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進(jìn)兒童發(fā)育的生長激素，它主要是在夜間10點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)分泌。如果孩子長期晚睡或不睡，必然影響生長激素的正常分泌，對身體發(fā)育不利，尤其是身高。

醫(yī)生稱，晚睡也影響智力發(fā)育，青春前期的兒童如果經(jīng)常熬夜或通宵不睡就會(huì)使人體生理功能受到影響，生物鐘發(fā)生紊亂，進(jìn)而影響智力發(fā)展。同時(shí)晚睡還會(huì)導(dǎo)致孩子身體免疫功能下降，可能會(huì)出現(xiàn)精神不振、食欲降低、體重減輕等，有些孩子因?yàn)槊庖吡Φ途腿菀赘忻?。所以，家長要重視培養(yǎng)孩子的良好睡眠習(xí)慣。

溫馨提示：除了玩導(dǎo)致孩子晚睡外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多孩子因?yàn)楣φn原因，睡覺時(shí)間也非常晚，在此提醒家長朋友們，一定要保證孩子的睡眠時(shí)間及質(zhì)量。