爆乳护士hd完整版在线播放,爆乳2把你榨干哦ova在线观看,国产成人精品福利一区二区三区,巴西free性video极品 ,亚洲精品久久久久中文字幕一福利

菠菜拌藕片

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-10-07 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

菠菜藕片具有清肝明目的功效,適用于肝血不足所致的視物不清,頭昏肢顫等病癥。以下就是關(guān)于它的做法介紹,喜歡這道菜的朋友不妨試著做一下。

?

材料:

?

菠菜、鮮藕各200克

?

做法:

?

1、將菠菜揀翠嫩者,洗凈瀝干。

?

2、將菠菜入沸水中稍焯。

?

3、鮮藕去皮切片,入開(kāi)水氽斷生。

?

4、以上二物加入鹽、麻油、味精拌勻即可。

?

以上就是關(guān)于菠菜拌藕片的做法介紹,另外,哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),每周食用2~4次菠菜的中老年人,因攝入了胡蘿卜素(即維生素A原,因?yàn)閯?dòng)物體內(nèi)的稱(chēng)為維生素A而植物中的稱(chēng)為維生素A原),可降低患視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn),從而保護(hù)視力。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃