懷孕是不可以盲目的，是要做好一切準(zhǔn)備的。而這種準(zhǔn)備也就叫做是孕前準(zhǔn)備。有的人還沒有做好一切準(zhǔn)備就懷上了，這給家人帶來了很大的負(fù)擔(dān)。比如說有的人還沒有住的地方，工作還不穩(wěn)定等。還有更重要的就是孕前準(zhǔn)備工作還要做好飲食方面的，生活方面的，疾病方面的等。

孕前準(zhǔn)備工作我們必須要有充分的了解，因為如果孕前沒有做好一些準(zhǔn)備，對胎兒的影響也是很大的。所以了解孕前準(zhǔn)備工作是相當(dāng)?shù)闹匾?。以下就是專家為我們介紹的這些有關(guān)的問題。

1、在孕前3個月，要注意飲食多樣化，加強(qiáng)合理營養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，為男女雙方生成良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件。盡量不熬夜，早睡早起，根據(jù)自己的喜好，因地制宜進(jìn)行體育鍛煉，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚間散步，呼吸新鮮空氣，以增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、接受必要的預(yù)防接種。如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該從現(xiàn)在開始控制飲食了，爭取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。

3、把你心愛的寵物托付給親友。

4、檢查有沒有弓形體等感染。如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那么至少從現(xiàn)在開始就要戒煙戒酒了。最佳受孕季節(jié)，應(yīng)選在五到六月份，避免在初春或深冬季節(jié)。此季節(jié)有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎兒的生長發(fā)育。

關(guān)于孕前準(zhǔn)備工作的介紹，大家都有了一定要了解了，這對于男女雙方都是要注意的，因為懷孕不是光是女性的事情，而對于男性來說也是更重要的。所以說孕前的準(zhǔn)備必須是男女都要做的。對于要懷孕的人來說，可以看看我們給大家介紹的這些內(nèi)容。