炎炎夏日，如果可以吃上雪糕應(yīng)該說是非常興奮的事情。但是對于哺乳期媽媽來說，日常的飲食與寶寶的母乳是息息相關(guān)。因此對于哺乳期媽媽來說，在夏季為了寶寶的健康。雖然很想吃雪糕，但是還是關(guān)心哺乳期能吃雪糕嗎，得到答案后才敢吃雪糕。
哺乳期能吃雪糕嗎是很多哺乳期媽媽關(guān)心的問題。而且對于哺乳期媽媽來說，除了因為怕影響寶寶的母乳質(zhì)量以外，當(dāng)然也要關(guān)心母乳的分泌了。所以哺乳期媽媽還是要注意飲食安排的。
于哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
不僅如此，由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
雖然哺乳期女性可以吃雪糕，但是只能稍稍吃點，絕不可過多食用，而且腸胃寒涼的哺乳期女性盡量不要吃雪糕。
所以對于哺乳期能吃雪糕嗎，還是盡量不要吃雪糕，而且對于哺乳期媽媽來說，其實雪糕在夏季是不能真正的起到止渴的作用，所以對于哺乳期媽媽來說，還不如喝點白開水，不但簡單解渴又不會影響寶寶健康哦。
