眼下，天氣越來越暖，冬春轉(zhuǎn)季，身體容易感冒，其實(shí)肌膚也是會(huì)感冒的哦！起皮、發(fā)紅、發(fā)癢、干裂等現(xiàn)象就是肌膚“感冒”癥狀！只有策略正確才能讓皮膚從容應(yīng)對(duì)換季的煩惱。

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忌熱水洗臉

早春，由于天氣還比較涼，早晨洗臉時(shí)，很多人都喜歡用較熱的水，其實(shí)熱水會(huì)刺激皮膚毛細(xì)血管的正常代謝，很容易形成皮膚的紅血絲，帶走大量水分。其實(shí)，就像預(yù)防感冒一樣，為了提高皮膚突然遭遇冷空氣的適應(yīng)力，建議不妨也給皮膚來一個(gè)預(yù)防運(yùn)動(dòng)。正確做法是先用溫水洗臉，以利于清潔皮膚油脂，然后再用冷水，但并不是直接洗臉而是用手將水輕輕拍到臉上，給皮膚一個(gè)緩沖的過程，這樣持續(xù)約一分鐘左右，不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來的不適，還可以起到收縮毛孔的作用。

面部也要“運(yùn)動(dòng)”

生命在于運(yùn)動(dòng)，同樣的，皮膚的健康也離不開運(yùn)動(dòng)。否則，很容易導(dǎo)致皮膚新陳代謝減慢，很容易晦暗無光，如果保護(hù)不當(dāng)，起皮、發(fā)癢等癥狀也會(huì)隨之而來，這時(shí)可以人為的給皮膚做運(yùn)動(dòng)。

a.臉部：

輕輕地以打圈的形式按摩臉部皮膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝。按摩時(shí)要先涂晚霜，防止干燥皮膚的拉傷，同時(shí)動(dòng)作要緩慢輕柔，有人感到寒冷時(shí)往往下意識(shí)地用雙手上下搓臉，這樣雖然可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，但卻容易拉傷肌膚，一般不可取。

b.眼部：

先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，這樣有助于血液循環(huán)，皮膚實(shí)現(xiàn)自我修復(fù)。