網(wǎng)球?qū)Υ蠹襾碚f已經(jīng)不再陌生了，經(jīng)常有朋友會利用休閑時間在室內(nèi)或室外的球場去打網(wǎng)球健身。但是說到壁球，可能很多人就不是很熟悉了。那么現(xiàn)在我們就來了解一下

充滿樂趣的壁球運動

真正的壁球運動起源于936年的美國，由網(wǎng)球運動演變而來，又稱為壁式網(wǎng)球，目前在歐美十分流行。

壁球，顧名思義，就是面對墻壁擊球，它的特點是在一個封閉的空間中面壁將球打向墻，反彈后再擊打的一種運動。這種運動可分為英式和美式兩種，英式壁球，拍子較長，球體較硬;美式壁球則以短拍、軟球為主。

壁球運動的場地非常特殊，單打場地長為9.75米、寬為6.40米、高為4.57米;雙打場地比單打場地要大些，場地四周封閉，四面的墻壁必須光潔，顏色為白色或淺色，球場后側(cè)的入場門上的把手不能是凸型的，以免影響球的反彈方向。打球的人只要備好球拍和球，穿上運動鞋即可開打。運動形式可分為單打、雙打、四人雙打。

壁球的運動規(guī)則十分簡單，發(fā)球時，發(fā)球員須在發(fā)球區(qū)讓球碰到前壁反彈后再擊球，但反彈的落地點必須超過中線才算成功，否則連續(xù)失敗兩次，將喪失發(fā)球權(quán)。發(fā)球后，對方可以在球落地前或落地一次后接球反擊，讓球觸墻一次以上，方可算接球成功。有發(fā)球權(quán)才能得分，以先得2分者為優(yōu)勝。倘若接球的一方獲勝便取得發(fā)球權(quán)。通常采用五局三勝或三局兩勝制。

壁球運動是一項樂趣無窮的運動，它在室內(nèi)活動，不像室外網(wǎng)球那樣受天氣的影響較大，而且在封閉的環(huán)境中練習(xí)，有利于集中精力，全身心投入，因此，休閑效果頗佳。壁球的另一魅力在于它的場地小，球速快，球路變化莫測，可以充分鍛煉你的快速反應(yīng)能力和隨機應(yīng)變能力，要求打球者有充沛的體力和耐力，去適應(yīng)快速運動的小球。

由于受到場地的限制，壁球運動在我國還沒有廣泛開展，但在一些飯店和俱樂部已增設(shè)了這一項目。

了解了這

充滿樂趣的壁球運動