神奇優(yōu)美的音樂(lè)療法，或許您還不知道
音樂(lè)療法的特定就是用美妙的旋律，歡快的節(jié)奏，來(lái)刺激與按摩我們的神經(jīng)，愉悅心神，消除疲勞，緩解壓力，降低血壓，幫助消化，改善血液循環(huán)，增加大腦血流量，預(yù)防老年癡呆等，人類從胎教開始，就是人生中最早的音樂(lè)療法。胎教音樂(lè)可以刺激胎兒發(fā)育。而養(yǎng)牛專業(yè)戶給牛聽音樂(lè)，來(lái)刺激牛的生長(zhǎng)。可見音樂(lè)療法是肯定的。
1）高血壓：貝多芬的鋼琴奏鳴曲，第七號(hào)，巴哈的d小調(diào)小提琴協(xié)奏曲。
2）腸胃功能紊亂：貝多芬的鋼琴奏鳴曲第七號(hào)。
3）心血管疾?。号脴?lè)曲《喜洋洋》。
4）緩解疼痛：《牧神之午后》、《圣母頌》，《福音歌》，《迄今為止》。
5）狂暴易怒：古箏曲《梅花三弄》?！稙t湘水云》。
6）神經(jīng)衰弱：《喜洋洋》，《瑤族舞曲》，《惡魔圓舞曲》。
7）情緒不安定：b小調(diào)彌散曲。
8)失眠：小夜曲。
9）精力不集中：《月光奏鳴曲》，《前奏與賦格》。
10）缺乏信心：《皇帝》。
11）疲勞：《彩云追月》，《水上音樂(lè)》，《大海》。
音樂(lè)療法雖然好，效果也被臨床證實(shí)。但是，注意音樂(lè)的選擇，注意樂(lè)曲演奏的樂(lè)器選擇，不要選擇尖銳有刺耳的音樂(lè)，要多選擇古箏曲與琵琶曲以及二胡，馬頭琴的樂(lè)器。刺耳的聲音或者樂(lè)曲會(huì)引起神經(jīng)緊張，不安，心跳加快，不利于健康。同時(shí)，還需要注意，中醫(yī)的五行理論要與音樂(lè)合拍，這樣的音樂(lè)療法才是最好的。也要注意療程矛時(shí)間，每次不要聽時(shí)間太長(zhǎng)，以一首曲為主，完整聽完就可以了，時(shí)間太長(zhǎng)，反而會(huì)引起勞累感覺(jué)，一次也不要同時(shí)聽多種功效的音樂(lè)，要有針對(duì)性，有目的的去聽。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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