在做飯的時(shí)候，調(diào)料的種類是非常豐富的，不同的調(diào)料之間的搭配可以產(chǎn)生不同的效果。有一些佐料的應(yīng)用是比較廣泛的，比如說(shuō)把肉桂研磨成粉末之后的肉桂粉是很多面包師在做面包時(shí)候添加的首要選擇。那么這種調(diào)味料在生活當(dāng)中怎樣應(yīng)用才比較好吃呢？今天小編就想給大家介紹一下關(guān)于這種調(diào)料的用途，以及它有哪些藥用價(jià)值。

一，煮湯喝。

中國(guó)人和國(guó)外的人相比比較重要的一個(gè)特點(diǎn)就是中國(guó)人的烹飪方法是非常多樣的，最常見(jiàn)的方法就是炒菜蒸飯以及煮湯等等。在煮湯這方面我們也大有造詣，在煮肉湯的時(shí)候就可以加入一些肉桂粉，肉桂粉可以讓湯汁的味道更加鮮美，并且它還有調(diào)和營(yíng)養(yǎng)的作用，大家可以嘗試用肉桂粉煮雞湯或者是煮排骨湯，煮湯講究的是火候以及時(shí)間用小火慢燉，把肉的營(yíng)養(yǎng)都煮到湯里面，喝一口味道鮮美，而又溫暖身體。

二，茶飲。

大家可能沒(méi)有想過(guò)，其實(shí)肉桂粉也可以經(jīng)過(guò)加工然后成為茶飲，比如說(shuō)肉桂粉就可以和蜂蜜搭配起來(lái)，蜂蜜的味道比較甜美，然后里面加入一些肉桂粉，另外可以再根據(jù)我們的需求加入一些其他的用來(lái)調(diào)味的東西，比如說(shuō)可以加入一些水果等等。蜂蜜和肉桂的搭配，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上而言，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)身體。

三，散寒止痛。

肉桂是一種具有典型效果的食療的食材，而把肉桂研磨成粉以后的肉桂粉可以更加充分的被我們吸收和利用，所以它的藥用價(jià)值會(huì)更加明顯一些。在它的中藥調(diào)理領(lǐng)域，最主要的效果就是可以散寒止痛。在冬天的時(shí)候天氣寒冷，我們的抵抗力如果比較差的話，往往容易造成寒氣的堆積，所以會(huì)產(chǎn)生風(fēng)寒感冒等疾病，而肉桂粉可以幫我們散去這些寒氣，并且對(duì)于風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎而言，可以減少過(guò)于嚴(yán)寒而帶來(lái)的疼痛感。

四，溫腎補(bǔ)陽(yáng)。

總的來(lái)說(shuō)，肉桂粉主要發(fā)揮的作用就是能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣，所以對(duì)于男性而言也是一種不可多得的食療的食材。在煮湯或者是做飯的時(shí)候，加一些肉桂粉，可以調(diào)理腎臟的健康，尤其是對(duì)于腎陰虛的患者而言，效果是比較有針對(duì)性的。它還有一個(gè)比較典型的效果就是，有一定的殺菌效果，增強(qiáng)我們對(duì)于細(xì)菌的抵抗能力，避免菌群的失調(diào)。

現(xiàn)在的年輕人對(duì)于肉桂粉的了解程度降低了，而如果我們大家有需求的話，可以買(mǎi)一些肉桂粉在煎雞蛋的時(shí)候或者是在炒菜的時(shí)候加一些，是有一定好處的。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。

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