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寶寶喝蘋果煮水的好處有哪些?

作者:caida  時(shí)間:2018-02-10 14:49:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
1、更聰明

蘋果里面含有大量的鋅,它是身體中許多重要酶的組成成分,是促進(jìn)生長的重要元素,特別是蛋白質(zhì)的含量和記憶力有很大關(guān)系,經(jīng)常吃蘋果有健腦益智的作用。

2、防治佝僂病

蘋果富含礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒經(jīng)常食用蘋果,可以防止佝僂病。

3、補(bǔ)充血液

小寶寶極易患缺鐵性貧血,而鐵質(zhì)必須在酸性環(huán)境中,同時(shí)有維生素C存在,所以吃蘋果可以有效地防止嬰兒患缺鐵性貧血。

4、緩解腹瀉

蘋果能促進(jìn)消化系統(tǒng)健康,減輕腹瀉現(xiàn)象。

5、防止便秘

將蘋果及胡蘿卜同煮,煮熟后與水同服,可使寶寶大便又軟,通暢。

6、養(yǎng)護(hù)肌膚

蘋果中含有豐富的鎂,能讓皮膚變得紅潤有彈性。寶寶出現(xiàn)腹瀉后不能喝蘋果水。將蘋果切成塊,放在熱水里煮或蒸,煮熟后給寶寶喝水,有止瀉的效果。但這個(gè)方法并不適用于每一個(gè)寶寶。寶寶出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候,首先要弄清是不是吃壞了肚子或者是肚子著涼了。在日常生活中要多給寶寶喝些熱水,在肚子的地方蓋上被子或衣服,注意腹部保暖,必要時(shí)可吃一些止瀉藥以幫助止瀉。

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