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蛤蜊干的做法燉湯

作者:qing  時(shí)間:2018-11-28 11:47:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平時(shí)因?yàn)樘鞖饫?,吃不到新鮮的蛤蜊,大家可以在外面購(gòu)買(mǎi)蛤蜊肉,回來(lái)燉湯,蛤蜊肉燉湯是味道很鮮美的,而且有一種甜甜的感覺(jué),非常的好喝,蛤蜊干先用清水洗干凈,把里面的沙子去掉,然后再放在湯鍋中段中,里面還可以加入一些自己喜歡吃的配料,這樣的一道湯,做法簡(jiǎn)單,還非常美味。

材料

蛤蜊150公克,姜絲少許,蔥末少許,鹽少許,米酒1小

做法

1.蛤蜊泡水吐沙后洗凈備用。蛤蜊湯[1]

2.取鍋倒入450㏄水煮滾后,放入蛤蜊、姜絲,待蛤蜊打開(kāi)后,放入所有調(diào)味料拌勻,加入蔥末即可。

小貼士

這是適合2-6歲孩子的補(bǔ)鈣湯羹。

買(mǎi)回來(lái)的蛤蜊要提前用淡鹽水浸泡吐盡泥沙。

焯燙過(guò)的蛤蜊再用清水沖洗一下也可去除泥沙。

豆腐和蛤蜊最后再放,這樣蛤蜊才會(huì)鮮嫩。

冬瓜蛤蜊湯

材料

冬瓜600公克,蛤蜊400公克,姜30公克,高湯6杯,鹽1大匙,香油1/2大匙,米酒2大匙

做法

1.蛤蜊泡水吐沙,冬瓜切成塊狀,姜切片備用。

2.冬瓜先與高湯一起煮軟,再加入蛤蜊及姜片一起煮至蛤蜊全開(kāi),加入鹽、香油調(diào)味,起鍋時(shí)加入米酒即可。

海帶豆腐蛤蜊湯

材料

海帶,豆腐,蛤蜊

做法

1.蛤蜊買(mǎi)回來(lái),泡在清水中,水里加一小勺鹽,滴幾滴食用油,讓蛤蜊把肚中的泥沙吐盡。海帶結(jié),洗凈在清水里泡會(huì)兒,撈出。取一鍋?zhàn)?,鍋中注入清水,放入少許姜絲,把海帶結(jié)放入煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘

2.豆腐切塊,放入鍋中,和海帶一起小火煮兩三分鐘

3.蛤蜊洗凈撈出,放入鍋中,煮兩三分鐘,至開(kāi)口,放鹽和雞精調(diào)味,撒蔥花出鍋

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