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南瓜蒸糯米飯的做法步驟是什么?

作者:caida  時(shí)間:2019-01-02 05:10:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家都吃過(guò)糯米飯,在城市的大街小巷,會(huì)有很多賣糯米飯的攤點(diǎn),所以大家經(jīng)常會(huì)買來(lái)吃,糯米飯是中國(guó)非常傳統(tǒng)的一道食品,尤其在我國(guó)南方是非常流行的,在浙江的很多地區(qū),人們特別喜歡在早餐的時(shí)候吃糯米飯,現(xiàn)在糯米飯的花樣也非常多,下面教大家做南瓜糯米飯來(lái)吃。

南瓜蒸糯米飯的做法:

材料

小金瓜1個(gè),糯米100g,大紅棗1個(gè),葡萄干適量,枸杞適量,藍(lán)莓干少許,蔓越莓干少許

做法

1.小金瓜從1/3處切開,挖成南瓜盅,大紅棗去核切絲

2.糯米加清水50g,開水上鍋蒸熟

3.稍涼后加入果干,充分拌勻

4.將拌好的糯米飯?zhí)钊肽瞎现?/p>

5.開水上鍋,大火蒸8分鐘即可

南瓜蒸糯米飯的做法

11.南瓜取底部當(dāng)碗,去皮后把中間瓜囊掏干凈

22.糯米提前泡4個(gè)小時(shí)

33.干香菇提前泡發(fā)備用

44.泡好的糯米上鍋蒸8成熟就可以了(也可以像煮飯一樣煮)

55.瘦肉剁成肉末,香菇切絲,胡蘿卜切絲,蔥留蔥白(可以根據(jù)自己喜歡的食材添加)

66.鍋燒熱放入少量的油,放入蔥白煸炒出香味

77.再放入香菇煸炒

88.再放入口感肉末煸炒

99.最后放胡蘿卜,放適量耗油,鹽,幾滴芝麻油,幾滴老抽,翻炒均勻

1010.最后放入蒸好的糯米飯

1111.將所有食材攪拌均勻

1212.攪拌好的糯米飯用勺子裝進(jìn)南瓜里,表面壓平

1313.上鍋大火蒸25分鐘即可

1414.南瓜輕輕拿出倒扣在盤子中間

1515.用刀切開一塊南瓜就可以吃了

糯米南瓜

材料

主料:糯米

輔料:南瓜

調(diào)料:食鹽

做法

1、準(zhǔn)備好原材料,糯米提前泡好,大約泡6個(gè)小時(shí)左右。

2、將糯米清洗干凈,下入少許鹽拌勻。

3、糯米倒入盤子里,加上一點(diǎn)水,水剛好沒(méi)過(guò)糯米就可以了,不要加多了。

4、南瓜去皮切成厚片。

5、南瓜片上撒上少許鹽,抓勻。

6、將南瓜碼放在糯米上面。

7、放入蒸鍋里蒸熟。

8、出鍋了。

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