西米露是夏季健康飲品中普遍的原材料，一般在奶茶店中出現(xiàn)的頻率要高些。很多人都喜歡吃西米露是由于它比真珠精巧，吃起來更便捷，加上奶茶店，那簡直非常美味可口。那麼西米露會令人發(fā)胖嗎？

西米露的發(fā)熱量

西米露的發(fā)熱量是：每100克的西米露會帶有358卡路里。它是一種高碳水化合物的食品。它的發(fā)熱量并并不是非常的高，發(fā)熱量總價值是大部分人鞥夠接納的，每一次小量服用是不容易影響減肥的。

西米露會令人發(fā)胖嗎

西米露是高纖維食物西米露做成的，它的實(shí)質(zhì)在生產(chǎn)加工中就有一定的改變，使西米露的發(fā)熱量不容易太高，可是不可以多吃，吃多了也還會造成身體長胖。再有就是西米露一般和奶茶店一起服用。而奶茶店也是高熱量食物的食材，配著奶茶店，無論你與是多少，全是會長胖的。

西米露如何吃美味

西米露是夏天的新寵兒，各種各樣奶茶店甜點(diǎn)都是用上西米露。普遍的美味可口甜點(diǎn)有：番木瓜西米羹、番木瓜西米羹、芋泥西米露、西米奶茶、豆沙西米粽、椰汁西米糕、五仁西米露、銀杏西米露、紫水晶西米露盞、芒果西米露、楊枝甘露、水果西米露、彌猴桃西米羹等。這貼甜點(diǎn)都非常美味，可是不必多吃哦，吃多了會生胖滴。

西米露可加?jì)雰耗谭鄢詥?/p>

西米露可加?jì)雰耗谭鄢?。只不過是可能口味沒有牛乳絲滑。在加?jì)雰耗谭鄣那闆r下建議將西米露弄熟再一起煮。如果是冷的西米露，不但會消耗西米露還會繼續(xù)消耗嬰兒奶粉，在煮嬰兒奶粉西米露的情況下就需要煮得久一點(diǎn)，可是不必泡化啦！