蘋果和香蕉都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見而且經(jīng)常吃的水果，這兩種水果都有很豐富的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)常吃對(duì)我們身體有很多好處，而且能有效改善便秘，生活中也可以榨成蘋果香蕉汁，這兩種水果混合一起榨出果汁不僅口號(hào)和味道對(duì)我們有極大的吸引力，而且能夠改善我們身體出現(xiàn)的小狀況，而且也能改善皮膚，下面一起學(xué)習(xí)下蘋果香蕉汁的做法。

蘋果，落葉喬木，葉子是橢圓形，有鋸齒，花白色帶有紅暈。果實(shí)圓形，味道甜或略酸，是常見水果，具有豐富營(yíng)養(yǎng)成分，有食療、輔助治療功能，是世界四大水果之一。蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色，是植物的果實(shí)。蘋果原產(chǎn)于歐洲、中亞、西亞和土耳其一帶，于十九世紀(jì)傳入中國(guó)。中國(guó)是世界最大的蘋果生產(chǎn)國(guó)，在東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有栽培。蘋果是普通的水果，也是最常見的水果，富含豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)，是世界四大水果（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。

香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬（Musa）植物，又指其果實(shí)，熱帶地區(qū)廣泛栽培食用，果實(shí)長(zhǎng)有棱，果皮黃色，果肉白色，味道香甜。香蕉終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長(zhǎng)圓形至橢圓形，有的長(zhǎng)達(dá)3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色；果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)。植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長(zhǎng)出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年。

原料：香蕉1根、蘋果半個(gè)、酸奶200毫升

蘋果香蕉汁的做法

1將蘋果洗凈，去掉外皮及核，切成小塊。

2香蕉去皮，切成小塊。

3將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)攪勻成汁即可。

香蕉、蘋果、酸奶都具有潤(rùn)腸通便的功效，將這兩種水果榨汁，加入酸奶飲用，可以清除體內(nèi)毒素。

蘋果香蕉汁的做法比較簡(jiǎn)單，平時(shí)我們可以在家里常備一些水果，尤其是工作一天下班回到家能喝上一杯新鮮的蘋果香蕉汁也是一件比較幸福的事情，同樣果汁也比較適合平時(shí)不愛吃水果的朋友，而且兩種水果混合之后味道更是別有一番風(fēng)味。