對(duì)于果醋是我們不陌生的,果醋是很多人喜愛選擇,這類飲品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且吃的時(shí)候?qū)ι眢w幫助比較大,常見果醋就是以蘋果醋為主,這樣的果醋對(duì)人體消化、脂肪消耗有很好幫助,長(zhǎng)期選擇能夠得到很好的減肥效果,那果醋的制作方法如何呢?它的制作過程也不是很復(fù)雜。

果醋的制作方法:
香蕉果醋做法:
香蕉100克去皮后切成薄片,紅糖100克,蘋果醋200克,三樣?xùn)|西方在一個(gè)碗里然后放入微波爐400瓦微波30秒,不知道這個(gè)400瓦微波是怎么回事,好像節(jié)目當(dāng)中用的微波爐可以選瓦數(shù),看了一下偶家的微波爐,好像沒有這個(gè)選項(xiàng)。
微波后取出來然后把里面的紅糖攪勻使之融化,倒入一個(gè)不透光的玻璃瓶?jī)?nèi)放置在無陽光直射的地方14天就好了,心急的放三天就可以喝了,喝的時(shí)候果醋15cc加入500cc的涼開水可以治療便秘,讓皮膚漂亮。
如果用別的蔬果譬如苦瓜,草莓就把紅糖換成冰糖,份量都不用變。每一種都有好處,苦瓜果醋可以排毒,草莓的據(jù)說含有一種什么果素可以讓皮膚變好。
做好的果醋可以直接兌水喝,也可以用來涼拌沙拉,最簡(jiǎn)單的是西紅柿一個(gè),甜椒1/4個(gè),200克熟的玉米粒,加入三湯匙果醋就是美味又減肥的沙拉了。
檸檬醋
制作方法:白醋200克,檸檬500克,冰糖250克。將檸檬洗凈晾干,切片,取玻璃罐,放入檸檬片后加入白醋,密封60天即成。
健康功效:檸檬醋能防止牙齦紅腫出血,還可以有效地壓制黑斑、雀斑的生長(zhǎng)。長(zhǎng)期飲用檸檬醋還可以增強(qiáng)抵抗力,讓皮膚更加白皙透嫩。
以上就是對(duì)果醋的制作方法詳細(xì)介紹,這些果醋的制作都是比較簡(jiǎn)單,不過對(duì)制作果醋的時(shí)候,材料的選擇也是很關(guān)鍵的,尤其是水果醋對(duì)水果的購買一定要選擇新鮮的,這樣制作出來的果醋才會(huì)更加好吃。