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胖頭魚的做法大全有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-05-10 23:25:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們的日常飲食是非常豐富多彩的。每天都會有不同的食物可供我們進行選擇,其中魚肉就是我們生活中很多人都喜歡的食物而且魚肉的營養(yǎng)價值比較豐富,經(jīng)常食用也不會使我們的身體變胖,而且魚肉的吃法有很多,能夠滿足很多人對食物的要求,那么胖頭魚的做法大全有哪些呢,相信很多人已經(jīng)很好奇了。

紅燒胖頭魚

材料

蔥段,姜段,蒜3頭,胖頭魚1個,黃酒,鹽,醬油,冰糖

做法

1.將胖頭魚切開用鹽少許腌制并且加入黃酒

2.將蔥姜切成大段,蒜整頭備用

3.將胖頭魚入鍋煎至雙面焦黃撈出備用

4.將蔥姜段入鍋直到香味出來,再放入魚頭,黃酒沒過魚頭。加入醬油冰糖小火直到湯汁收干

胖頭魚濃湯

材料

醬油,大醬,姜片,大蔥,白糖,料酒,耗油,花椒面,八角

做法

1.胖頭魚洗凈后控水,入預(yù)熱好的電餅鐺略煎一下,或者入平底鍋。

2.混合所有的調(diào)料調(diào)成汁。

3.鍋內(nèi)入油,油熱后加入調(diào)料汁,加入姜片、蔥。

4.放入胖頭魚,豆腐,開鍋后再放入寬粉及白菜。

5.燉至湯汁濃稠后既可。

小訣竅

魚煎一下是為了去腥,煎魚前用生姜擦下鍋底,以免粘鍋。大火收濃湯汁既可。

魚頭燉豆腐

材料

胖頭魚頭1個(約500克)豆腐200克

香蔥2棵生姜1小塊

大蒜3瓣淀粉適量

食用油30克醬油2小匙

料酒大匙胡椒粉1小匙

精鹽1小匙白糖1小匙

味精0.5小匙

做法

1.將胖頭魚頭收拾干凈,從中間切開;香蔥、生姜、大蒜洗凈切片;豆腐切長條;

2.鍋內(nèi)放油,燒熱,放入胖頭魚頭稍炸,撈出瀝油;余油爆香香蔥片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、醬油,加入適量開水,再放入胖頭魚頭、白糖、精鹽、味精和胡椒粉;

3.湯燒開后,將豆腐下鍋,小火慢燉,待燒透后,取出胖頭魚頭放入盤中;湯汁燒開后,用水淀粉勾芡,燒透,澆入盤中即可。

食物帶給我們每個人的誘惑是非常大的,上面是對胖頭魚的做法大全有哪些介紹,這樣讓我們在平時家庭吃胖頭魚的時候就多了更多的選擇,而且自己在家做些美味的食物也能更好的促進家庭成員之間的情感,而且我們也能好好的保證食材的新鮮。

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