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山藥筒子骨湯的做法大全

作者:xxx88  時間:2015-06-04 18:32:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實現(xiàn)在很多的人工作的壓力都是非常大的,有的時候連吃飯的時間都是沒有的,所以的話只要就會使得自己的身體變得特別的不好的,這個時候就需要滋補的湯,下面我們就一起來了解一下山藥筒子骨湯的做法大全。

主要做法:

材料主料

200g筒骨?100g山藥?50g胡蘿卜?5顆核桃?5片干山楂?2個大棗

配料

適量油?適量鹽?適量姜

做法

1筒骨處理掉骨渣滓,洗凈,備用

2胡蘿卜,山藥,切成滾刀塊,大棗生姜切片,山楂,核桃備用

3燒開水,水要沒過筒骨,水開后下鍋,大火煮沸,,如果不喜歡油大,可以多少開一會兒

4直到大部分的血水煮出,然后下冷水洗凈

5全部食材,冷水下鍋,加水適量,一般要沒過食材兩指以上

6放進電壓力鍋,蓋好蓋子

7接通電源,按下煲湯鍵,二十分鐘后,開過加鹽,滾開就可以了

8開鍋,加鹽,滾開就可以吃啦

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下山藥筒子骨湯的做法大全,相信大家已經有了一個比較詳細的了解了,那么在平時的時候大家就可以自己在家里面學著制作的,這樣的話可以滋補自己的身體。

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