胡蘿卜泥是6個月大的嬰兒一道非常重要的輔食，因為胡蘿卜不僅方便了嬰兒的食用，而且胡蘿卜中含有豐富的營養(yǎng)，可以更好的保護(hù)嬰兒健康的成長，雖然許多年輕的媽媽知道胡蘿卜泥對于自己的寶寶好處很多，但是卻不知道嬰兒胡蘿卜泥的做法有哪些，今天我們就來教這些年輕的媽媽幾招，能夠為寶寶做出可口的胡蘿卜泥。

營養(yǎng)：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、碳水化合物、鈣、鐵、維生素C、維生素B等多種營養(yǎng)素，有很好的健脾消食作用，可用于嬰兒營養(yǎng)不良，腸胃不適。另外胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強(qiáng)嬰兒機(jī)體的免疫功能。

方法一

食譜原料

主料：胡蘿卜75克

輔料：蘋果50克，蜂蜜5克

制作方法：

1、將胡蘿卜洗凈，刮掉外皮，擦成細(xì)絲。

2、把胡蘿卜絲放入沸水中煮1分鐘，撈出，用打汁機(jī)打碎。

3、蘋果去皮核，切碎。

4、將打碎的胡蘿卜、切碎的蘋果一同放鍋里，加水適量，文火煮至熟爛如糊。

5、將胡蘿卜蘋果糊盛出，加入蜂蜜拌勻，即可食用。

方法二

材料

原料：新鮮胡蘿卜半根。

做法：

先把胡蘿卜清洗干凈，煮熟或蒸熟，然后將其放涼后去皮，再用壓泥器壓成碎泥狀，就可以喂寶貝吃了。

提醒

胡蘿卜雖然富有營養(yǎng)，但吃得適量最好。如果給寶貝吃得過多，容易使皮膚變黃。

以上就是常見的嬰兒胡蘿卜泥的做法，這些做法不僅能夠讓嬰兒更好的接受胡蘿卜的味道，而且你還可以根據(jù)自己對于寶寶的期望，可以放入一點雞蛋，做成胡蘿卜雞蛋羹等，胡蘿卜雖然它的營養(yǎng)非常的豐富，但是也不能食用過量，嬰兒每天最多一根就可以了。