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鯽魚湯怎么燉好吃

作者:xiaobao20  時間:2015-10-07 13:12:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鯽魚湯相信是很多人愛喝的一種湯,因為它味道比較的鮮美,而且對營養(yǎng)的補充也是非常有利的,但是鯽魚湯應(yīng)該怎么燉,在這個過程當中要注意哪些問題,可不見得所有人都了解,所以很多時候即便準備所有的食材,也不見得就能夠做出美味的鯽魚湯,因此下面要為大家來介紹一下,燉鯽魚湯的一些方法和技巧。

首先挑魚:

要手掌長的就OK啦??!而且一定要鮮活,魚眼的顏色要明亮清澈,魚身要滑

然后是清理魚:

把魚魚鰓、魚肚子、特別是魚肚子上面的小鱗都要去掉洗干凈,還有肚子里面的黑膜,不是每條都有的,有的話要去掉

可以看到在魚腮下面到魚尾有一條線,兩面都有,最后要用刀從魚腮下面的位置切下去,魚尾再切一點你會看到魚身體里面真的有一條線,用手抓住用刀輕輕拍拍把它拽出來,這條線有一種土腥味(加熱之后)

開始下鍋:

魚湯嘛,不用油就OK啦??!鍋里加水,把魚放里面加上兩片姜,兩段蔥開始煮,開鍋以后到小火,“千滾豆腐萬滾魚”!!等到湯耗去1/3的時候放入少許牛奶(不喜歡可以不放)

出鍋之前:

準備好蒜沫和香菜沫,你可以選擇放進鍋里還是放在即將倒進湯的容器里,依自己的口味在鍋里加鹽和胡椒粉,不要加味精了,魚是天下第一鮮,

出鍋:

如果能夠按照這些方法和技巧去燉鯽魚湯的話,那么熬出來的鯽魚湯,當然是比較美味健康的,當然也希望大家有時間的話,都能夠注意這些營養(yǎng)湯的熬制步驟和技巧,因為這樣才更利于我們的身體保健,補充更多的營養(yǎng)物質(zhì),這樣對健康才是最好的。

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